Según Yolanda Heredia, las interacciones sociales desde la infancia son cruciales, ya que forman la base de cómo nos relacionamos con el mundo.

A medida que la primavera se aproxima, Heredia sugiere que este es un momento propicio para florecer y reconstruir la vida tras la ruptura.

En el ámbito emocional, se trata de ser conscientes del impacto de nuestras acciones y palabras en las personas con las que interactuamos, ya sea en el trabajo, en casa o en nuestras relaciones personales. Heredia resalta que la falta de comunicación empática puede llevar a problemas de ansiedad, depresión y, en casos extremos, a tasas de suicidio más altas, especialmente entre los hombres.