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¿Cómo es tu relación con el dinero? un factor clave para determinar tu salud mental, advierte la Dra. Yolanda Heredia

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Agenda QR

En una entrevista exclusiva para Agenda QR, el periodista Javier Vite conversó con la Dra. Yolanda Heredia, psicóloga especializada en hipnosis y trauma, quien destacó la importancia de la relación que las personas establecen con el dinero y su impacto en la salud mental. La Dra. Heredia subrayó que este vínculo económico puede ser tanto una fuente de bienestar como de conflicto, y que su mal manejo puede derivar en problemas serios, incluyendo la depresión.

La Dra. Heredia mencionó que el dinero es la segunda causa de divorcio en México, solo detrás de la infidelidad. “Es fundamental que las personas comprendan su relación con el dinero, ya que una visión negativa puede llevar a problemas financieros severos”, advirtió. La psicóloga explicó que desde la infancia, los niños observan cómo sus padres manejan el dinero, lo que influye en su propia relación con las finanzas. “Si crecemos en un entorno donde el dinero es un tabú o se asocia con conflictos, es probable que proyectemos esas experiencias negativas en nuestra vida adulta”, destacó.

El análisis de la Dra. Heredia también aborda la falta de comunicación en las familias sobre temas económicos. “A menudo, el dinero se convierte en un secreto, y esto puede generar resentimientos y malentendidos entre parejas”, afirmó. La psicóloga instó a las familias a tener conversaciones abiertas sobre sus ingresos y gastos, ya que esto es esencial para construir una relación saludable con el dinero. “La claridad y la comunicación son claves para evitar que las deudas se conviertan en una carga insostenible”, añadió.

La Dra. Heredia también hizo hincapié en la necesidad de desarrollar una mentalidad de abundancia. “En México, la cultura tiende a enfocarse más en la deuda que en la riqueza. Es crucial cambiar esta percepción y ver el dinero como una herramienta que puede facilitar la vida, en lugar de un obstáculo”, explicó. La psicóloga sugirió que las personas lean libros sobre finanzas personales y busquen asesoría profesional para mejorar su entendimiento sobre el dinero y su manejo.

Finalmente, la Dra. Heredia destacó que es vital cuidar la salud mental en este contexto. “Las preocupaciones financieras pueden llevar a trastornos de ansiedad y depresión, y en casos extremos, a pensamientos suicidas. Es fundamental recordar que la vida tiene un valor mucho mayor que cualquier deuda”, concluyó. La conversación dejó claro que una relación equilibrada con el dinero puede ser un factor determinante para el bienestar emocional y la estabilidad en las relaciones personales.

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