Por Agenda QR
Cancún, Quintana Roo.— El Día Nacional del Balance de la Vida y el Trabajo, celebrado cada 1 de junio, resalta un desafío creciente. En una entrevista exclusiva de Agenda QR con la periodista Maricarmen Vélez, Rosa Martha Abascal Olascoaga, Vicepresidenta Nacional de Comunicación de COPARMEX México, abordó el tema. La búsqueda de un equilibrio armónico entre la vida personal y laboral es crucial. Coparmex prefiere el término “integración trabajo familia”. Esto reconoce que ambos aspectos requieren atención constante. La vida y trabajo en equilibrio es vital para el bienestar.
La trampa de la “balanza”
El concepto de “balance” a menudo se malinterpreta. No se trata de igualar el peso del trabajo y la familia. La vida exige flexibilidad. Hay momentos en que la familia demanda más. Otros, el trabajo requiere mayor dedicación. El objetivo es integrarlos armoniosamente. Esto afecta tanto a hombres como a mujeres. Los niños necesitan a ambos padres. Los adultos mayores y enfermos también requieren atención. No es un tema exclusivo de género. Es un reto para toda la sociedad mexicana.
Obstáculos para la integración
Existen al menos cinco grandes obstáculos. Primero, un sistema económico desgastante. Muchas familias necesitan dos ingresos. Esto lleva a dobles turnos o empleos informales. Genera estrés financiero y afecta la salud mental. Segundo, la “trampa de la productividad”. La falta de flexibilidad laboral es un problema. Los largos traslados, de hasta 2.5 horas por trayecto (5 horas diarias), agotan a los colaboradores. Tercero, México es el país del burnout. El 75% de los trabajadores sufren agotamiento crónico. Entre el 50% y 70% del burnout se debe a condiciones laborales estresantes. Esto limita el desarrollo personal.
Inequidad y familias fracturadas
El cuarto obstáculo es la inequidad. Hombres y mujeres no siempre ganan igual por el mismo trabajo. Esto desmotiva y reduce la productividad. El quinto punto son las familias fracturadas. La desconexión afecta gravemente a los hijos. Aumenta el riesgo de adicciones y abandono escolar. La delincuencia organizada se aprovecha de esta vulnerabilidad. Los medios electrónicos se convierten en niñeras sustitutas. Esto expone a los niños a riesgos como la pornografía o el contacto con personas peligrosas. La vida y trabajo en equilibrio es una necesidad urgente.
Consejos para un mejor balance
Para lograr un mejor vida y trabajo en equilibrio, se ofrecen dos consejos clave. Primero, establecer una jerarquía de valores clara. Si se trabaja por la familia, no se debe afectarla en el proceso. Definir límites de tiempo es fundamental. Es válido dedicar tiempo extra al trabajo en momentos puntuales. Segundo, valorarse como persona. Hombres y mujeres deben trabajar en equipo en las empresas. Las compañías deben entender que el bienestar del colaborador es su propio bienestar. Si la familia está bien, la productividad aumenta.
